カテゴリー別アーカイブ: のどか舎カフェ

チョークアート&のどか舎カフェ♪

さぁて☆
カフェ復活しま―す。
ICHIGO杜さんにて、リスタート✨
(だけど、カフェの開催は年内最終)ichigo%e6%9d%9c

”のどか舎のカフェ行きたかったのーー!”

という女子たちはおいで。
体に良いものばかりを取り揃えてお待ちしております。

毎回”罪悪感なしに食べられる―!ウレシイ!” ってみんな言ってるけど。
本来はそれが当たり前だよね♪

当たり前のものをお出しします。
今回は!! こだわり職人2人のコラボだよーー!
チョークアート職人 meiさんと、 ゆるマクRAWの和佳のカフェ。
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↑か わ い い ねー♡↑↑
X’masチョークアートWS & のどか舎カフェ(通常営業)

特に、ご自宅の玄関にこんなの飾ってあって
「私が描いたの」って言えたらいいじゃないですかー??

こちら、”絵心が無いと無理!”  ”こんなに上手に描けない!” と
パッと見は思っちゃうでしょ。

ところが ♪

下書き済みで、ぬりえのようなチョークアート♪

「あなたにも描けます。」 と、meiさん(神)が言ってます。
♢♢meiさんのプロフィール♢♢♢
23歳、21歳、18歳の3人の子どものお母さん。 お絵かきを遊びの中で楽しみながら子育てしました。 『絵を仕事にする』という小さな頃からの夢は 美術短大に通う10代の時に自分には叶わないと諦めていましたが‥(о´∀`о) 2014年10月より ぱすてるpop(チョークアートとPOP文字レイアウトの融合)を学ぶ。 店舗看板等の受注作製を行う。 2016年9月、 一般社団法人ぱすてるpop認定講師お絵かき先生「こくばんおえかきmei」として活動を始めました。
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背の高い素敵女子・meiさんは
3人のお子さんを育てたシングルマザー♪
大好きなチョークアートの講師を夢見ながら、
育児を優先させ、ずっと、ずっと、憧れつつ封印・・・↘
その間しっかり働いて。任務を果たし
ようやく、20年ぶりにこの業界に戻ってまいりました!
念願の、大好きな世界でのお仕事。
わくわくしっぱなし♡((きゃー!))
そんなmeiさんに会ってみたくない?

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2016年12月5日(月曜)
11時~16時OPEN
ICHIGO杜
meiさんのチョークアート教室&のどか舎カフェ
チョークアート教室は11時~16時の間でできます。
(所要時間は1時間くらい。)

参加費 1500円 →1000円(おこさま・1200円1000円
+ランチ代1,000円(ドリンク別)

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(通常のカフェ業務を行いつつ、チョークアート教室もやります。)
チョークアート作品を1つ完成させてください。
描き上げた頃にランチをお出しします。
(ランチはお持ち帰りも出来ます。1オーダーお願いします。)%e3%82%b9%e3%82%ad%e3%83%a3%e3%83%b3_20161110
↑手書きのチラシ。驚嘆レベル。素晴らしい。

♢カフェメニュー♢
ベジそぼろ丼
ヴィーガンパンケーキ
玄米ワッフル
季節のケーキ
ゆるマクRAWケーキ

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体にやさしいお茶
食べた方がいいおやつ 用意しておきます。

ぜひいらして下さい♡

お申込みはこちらから↓↓↓

 

 

「砂糖の話」映画を観る会を行いました。

本日は海老名ICHIGO杜(いちごもり)さんで
集まってくれた仲良しの皆さんで
映画を観て語らいました。
甘くない砂糖の話
気になる方は是非!レンタルして観てね!

分かりやすい~
知らないことがいっぱいあったー
これは、旦那に見せなきゃ・・・
どこで買えますか?レンタルもある?

あの映画を観たら、
皆さん「大変だわ。これを広めなきゃ」って、自然に思ってるようでした。

(和佳もそう。だからこそ今日の企画をしました♪)
絶対誰かに話したくなるー!

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↑砂糖を摂ると、どうやらあんなこと・こんなことになっちゃうらしい。
ということが、実録で学べます。

衝撃の事実がいくつも・・・!

特に、子ども達への影響
大人の体重増加食欲についてのお話は重要なコンテンツ。
知っておいて欲しいな✨

映画を観て、内容について語らう予定で。
つつがなく、映画が終わり、ランチタイムになりまして
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(↑写真はお客さまにお借りしました。)
大人気・パン講師あんちゃんが作る、お砂糖なし・発酵させずすぐにフライパンで焼くナンを
和佳がおうちで作ってきたベジカレーとコラボさせていただきました♪
更に野菜をトッピング!
酵素が入った、”やみつき塩キャベツ”もつけて。
大好評で皆さんランチぺろり。(わーい)
さらに、甘くないおやつと、砂糖を使わない甘いおやつを出すお約束でしたので
ごぼうひよこと
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(↑イメージ。今日は5羽ずつ。)
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↑りんごの葛煮を持って行きました。
大好評で良かったです!(きゃぁきゃぁ?)
紅玉りんごが、塩だけで甘~~い! みんなびっくりー☆

で、事件はこのとき起こりました。
和佳がゴハン食べたら、何か口の中に違和感。
これ何? と思ったら

・・・・・・・・・・・・

前歯の差し歯が取れて転がってきてたーーーー(恥)

キャー―――

歯なしの和佳、 あまりのことにビビる(||| ゚Д゚)わぁあぁあぁあ。
歯が無いと、顔がコントやーん。。

その直前までの計画では
砂糖なし(マクロビオティック生活)10年送ってきて
思うこと、良い事も悪い事も。まるっと話すつもりだったの。
それから、皆さんの生活の工夫や、悩みなんかをシェアしてみたり
子どもたちへの接し方なども意見交換してみたいし。
話したいこと、プランは沢山あったのに・・・!!!

歯なしになった今、 全く説得力無いし。 今すぐ帰りたいし。
脳内フリーズして、何を話したのか記憶にないくらい・・・
実は大汗・・・ どうしよー・・・
歯が取れた!って、言う?言わない? どうする、どうする・・・・とぐるぐる、ぐるぐる。(結局言い出せない。)

というわけで、なんとなーく、だらけた感じで終了となり。
(主催者が途中から喋らなくなったため。)←←
映画は衝撃的でいい仕事してくれていましたが
和佳は後半は生霊のようでした・・・ (集団の中にいるけど一人になりたい!)←心の病か!

結局帰りに歯医者に飛び込み、緊急に処置してもらいました(´゚д゚`)
歯医者さんにとって、いいお客さんの和佳。もういい加減卒業したい。
(10~20才頃までの食生活が悔やまれる。)

と、そんなわたくしですので、対砂糖については
強く思うところがあり、
皆さんの歯の安全を願う気持ちも人一倍です!
砂糖を使わないスイーツも
沢山ございます♡ 教えますのでお問い合わせください!

映画&無糖スイーツの講座を行っていきます。
見たいし知りたい(^-^)
砂糖の映画が観たい!皆さんあつまれ♪

今日もICHIGO杜さん有難うございました。
参加者の皆さまもありがとう!&今日のことを忘れず、お家で実践してね。
それから
歯を大切にしよう!!

明日はICHIGO杜で映画の日。

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明日!10/25は映画Day。
10時~14時(うち、映画は10時~13時)

参加費2500円
海老名の素敵レンタルスペースICHIGO杜(いちごもり)にて
ゆったりのんびり、体に必要な映画を観て
みんなで語り合うひと時を過ごします。

※ランチの件は参加者さまへ直接連絡を入れます。

滑りこみ・今行きたいと決まった方は、
こちらをポチとしてください。
※ご予約のみ。

お砂糖が、体に与える影響って、どんな風なの? というのを
オーストラリアの青年が、カラダを張って実験してくれています。
甘くない砂糖の話

レジを通せば何でも手に入る飽食の時代。
売ってるから、きれいだから、安いから、みんな食べてるから、私はそれを食べる。
・・・ って、 それでいいの??

自分で適量を分かって食べていくために。
満たされる私へのステップその1です♡

映画を観た後は、感想を語り合いましょう。

子どもたちへの砂糖をどうするとか。
習慣になってしまっている食べもの・飲み物をどうするかとか。

映画を観たら、スッキリ解決するかもしれません✨

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お子さま連れOKです。
ご相談くださいね。

どらいみかん
日程が合わない、場所が遠いなど
お声もいただいています。
上映できる場所があれば
出張も致します。
食べ方、選び方についてのお話もセットで。
和佳を呼んで下さいね。
無糖の甘いおやつもいくつもご用意できます。

突然ですがカフェお休みします!!

のっぴきならない事情にて(えっ)
10/18 ICHIGO杜さんでのカフェをお休みします。
数秘の池田美里さんのセッションも予定されており

楽しみにされていた方もいらっしゃると思いますが
今回はお休みします。
18日火曜日にご来店の予定を立てておられた方、
申し訳ありません。

和佳に会いたい方はのどか舎にいらして下さい。(連絡ください!)すみません予約でいっぱいになりました。次回また。
25日は、映画会行いますが、内容についてはご予約のお客さまへ直接連絡します。
参加したい方は、
こちらをポチされてください。 または直接連絡を頂きたいです。まだ空席ございます。
この映画見ると人生変わりますよ。
なぜ調子悪いのかが分かるから。

ついでなので
プロフィール写真会の時と先週のカフェで
どんなメニューをお出ししたのかを写真で解説します。
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10/4プロフィール写真会の時のランチ。
(右回りに)
・玄米飯炊釜で炊いた、分搗き米ごはん
・人参とカシューナッツのラぺ
・ブロッコリーのスプラウト
・里芋フライ
・キュウリの即席甘酢漬け
・ひじきの煮もの
・厚揚げソテー
・かぼちゃの塩煮
・葱味噌
・ミネストローネスープ(アマランサスポップをトッピング)
ハロウィンマカロニ入り(野菜で色付けされています。)

以上です。
あとは、
スイーツの パンケーキ、焼きたて玄米ワッフル
米粉ショコラケーキ等10種類ほど
ドリンクも、ロケット種子島茶、豆乳チャイなど12種類ほど
用意させていただきました。
この日は、ロケット種子島茶が人気でした✨
10/11 のどか舎カフェ初日のランチ
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ベジハヤシライスにしました。(写真はお客さまよりお借りしました。)
秋なので、完熟トマトも使うけど冬のハヤシライス用の、人参ペーストを使うレシピも流用して、皆さまを冷やさないよう工夫しました。
・ベジハヤシライス
・お豆腐ボール(ひじき入り・でもイタリアンな味に)
・酵素マリネ(きゅうり・人参・蒸しピーマン・ミント・ブロッコリースプラウト・りんご)
・くたくたキャベツスープ(きのこ出汁が決め手。味付けは塩のみ。)
 ※何人にも作り方を聞かれちゃう人気スープでした♪
 ハロウィンマカロニをこちらにも使いました。
※スイーツ食べたかったけどお腹いっぱいで無理。という声をいっぱい頂いたので、次回からはランチのボリュームを減らしますねー。

それから

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大人気・ベジティラミスパンケーキ♪&酵素ドリンク

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↑今日も美人さん。ココア掛けでお化粧バッチリ。(写真はお客さまからお借りしました。)
 くどくない、お豆腐のクリームだからぺろっと食べられちゃう♡

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↑玄米ワッフル・塩キャラメル梨デコレーション。
(ワッフル2枚分乗っかってるので、結構お腹いっぱいになったはず!)

この他に、スイーツはプリン他9種類ご用意しました。

ドリンクは焙煎玄米ミルクコーヒーと、酵素ドリンクが人気で、レモネード、カフェオレ豆乳ほか17種類の飲み物を用意させてもらいました。

「おいしいー♡」と大きな声が聞こえるたび内心ヨッシャ♡♪ってテンション上がってゆき。
和佳が作ったものを中心に、お客さま同士が楽しいお話をして、お隣のテーブルの方とも盛り上がり、
おしゃべりの声で部屋がワイワイ満たされ、
みんな笑顔でいるのを見た時

夢が叶ったなー。 って 感動しておりました。
そうそう! これがやりたかったの!!

次は、週1レンタルじゃなく自分のお店で。
さらなるステップを踏んでいこうと思います。

※ちょっと提案※
ベジメニューを増やしたいカフェ経営者の皆さん。

ベジカフェをオープンしたい起業家の方々。
こんなヴィーガン対応メニューのレシピ知りたいのでしたら
お力になれますよー♡
お客さまのニーズはここにあります。 体にやさしく”食べた方がいいスイーツ”を世界に広めていきましょう。

和佳も遊びつつ、寄り道しつつ、進んでいこうと思います。

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↑プリンがまたうまいのよ。。

カフェはそのうちに再開予定! またやりますので、ちょっと待っててねー!
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のどか舎カフェOPEN♪メニュー公開。

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↑ICHIGO杜のカフェ部分でっす♡
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↑プリン(卵・乳製品不使用)
♢のどか舎カフェ Menu 10/11♢
◎ランチ 1000yen (ドリンクは全て+200yenでセットにできます)
ベジハヤシライス
 +野菜のおかず
 +キャベツのくたくたスープ (ハロウィンマカロニin)

◎スイーツ
・プリン 300yen
・焼きたて玄米ワッフル 600yen
 ワッフル+ジャムまたはメープルシロップ 800yen
 +絹クリーム  1000yen
 +チョコバナナデコレーション/巨峰シャーベットデコレーション 1200yen
  塩キャラメル梨デコレーション/りんごの葛煮デコレーション 1200yen
 +ベジアイスクリーム 1500yen
・ごぼうひよこ
10羽 400yen
・スコーン 2コ
 よもぎヘーゼルナッツ / きなこ

◎ドリンク 500yen ~ 600yen
ロケット種子島茶
豆乳チャイ
アイスティー
レモネード
本物みかんジュース(自然農・ストレート)
ココア
カフェオレ豆乳
ほか 
※熱いもの、冷たいものはお出しせず、室温、または程よい温度を心掛けます。(熱いものもあるかもしれませんが。)

※ドリンクは、フードメニューとセットにすることで全品200yen で楽しむことができます。

※同じドリンクをお代わりする場合、100yen でお出しします。

□来週はメニュー変わります。
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のどか舎カフェ*今後の展望について

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大好きなICHIGO杜さんで10月は毎週火曜日に行う
ベジカフェ”のどか舎cafe”ですが
それぞれ、テーマをもって開店したいと思います。

10月11日(火曜)11時30分~16時(ラストオーダー15時30分)
◎ランチとスイーツに慣れる(和佳が)。

10月18日(火曜)時間同じ
◎誕生数秘学の先生・池田美里先生がご来店
10分1000円にて観ていただけます♪
興味ある方は、お問い合わせください。当日ご予約なしでも空いていればOKです。 ※詳細は下へ↓↓↓

10月25日(火曜)11時~14時 (カフェは16時まで)
◎映画&カレーの日♪しかも、杏ちゃんのナンつき!
”あまくない砂糖の話”をみんなで鑑賞します。
ランチを食べつつ、交流したり、意見交換をしたりしましょう。
終了後はカフェ営業になりますので短い時間ですが、ご来店いただけると嬉しいです。

11月のカフェも火曜日で行いたいのですが
火曜日だと行けないーー! というご意見もいただいており
考え中です★ 希望がある方は、そのようにお申し付けください。
あんちゃんのパンで、サンドイッチランチを提供してみたいんですよね♪
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※誕生数秘学について
誕生数秘学は、生年月日を計算して、3つの数字を出します。 とてもシンプルでわかりやすく、新しい自分の魅力を発見し、自分に自信を持てるようになります。 10分で自分の可能性に気づき、一歩、前へ進むことができるプチセッションです。(池田美里先生より)
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ご来店お待ちしております。
人数の把握上、予約していただけると嬉しいですが
予約なし突然のご来場ももちろん大丈夫です♪
↓予約フォーム。(個人情報は守られますので安心してください。)