暑い季節に熱い話をしまーす。
猛暑・酷暑・炎暑の日々ですが
皆さまいかがお過ごしでしょうか。
既に季節は秋に移っておりますが
ボディはいつものように冷たさを求め、
ドリンクや、スイーツで
どんどん、冷やしているかもしれません。
移動の電車やクルマは冷房が強く
外に出れば、行く先々のお店もひんやり・・・
実は
体温を下げると余計に暑苦しく感じます。
体温と気温の差が大きいと、合わせるのにギャップがあり、それがストレスになります。
もしも体温が高ければ
気温との差がないから楽。
なので、夏も暑く感じず、心地よさすら感じられるんですね。
体温は、37度キープが基本。
ここを目指しましょう。
東京・府中にある
酵素風呂のお店「元気酵素風呂」
本店は倉敷ですが(行きたい)
東京は府中にあります。
広いおうちを酵素風呂にされています。
玄関を入れば、空気が違っていて圧倒されます。
ここの酵素(オーガニック米ぬか)は、他のお店とはちょっと違う。
ふかふかで、活力にあふれています。
来てみればわかりますよ。
↑Yogaのお姉さんたち。
酵素風呂&Yogaという企画もとっても素敵。
そこで、
酵素風呂&Henna
を行ってみよう!!!
ということで、お願いしてみましたーッ
ヤッタ━━(*嬉´ω`)人(´∀`♨*)━━!!
いま、モニターさんを募集中ですー
希望される方は、ご連絡下さい。
※のどか舎の新企画、Dietの会に登録されている方を
優先的にご予約入れられるようにします♪
だって痩せちゃうから!!
楽しみ♪
興味ある方、ぜひ連絡ください。