暑い季節に熱い話をしまーす。

猛暑・酷暑・炎暑の日々ですが
皆さまいかがお過ごしでしょうか。

既に季節は秋に移っておりますが
ボディはいつものように冷たさを求め、
ドリンクや、スイーツで
どんどん、冷やしているかもしれません。

移動の電車やクルマは冷房が強く
外に出れば、行く先々のお店もひんやり・・・

実は
体温を下げると余計に暑苦しく感じます。
体温と気温の差が大きいと、合わせるのにギャップがあり、それがストレスになります。

もしも体温が高ければ
気温との差がないから楽。

なので、夏も暑く感じず、心地よさすら感じられるんですね。

体温は、37度キープが基本。
ここを目指しましょう。

東京・府中にある
酵素風呂のお店「元気酵素風呂」
本店は倉敷ですが（行きたい）
東京は府中にあります。

広いおうちを酵素風呂にされています。
玄関を入れば、空気が違っていて圧倒されます。

ここの酵素（オーガニック米ぬか）は、他のお店とはちょっと違う。
ふかふかで、活力にあふれています。
来てみればわかりますよ。

↑Yogaのお姉さんたち。

酵素風呂＆Yogaという企画もとっても素敵。

そこで、
酵素風呂＆Henna
を行ってみよう！！！

ということで、お願いしてみましたーッ
ﾔｯﾀ━━(*嬉´ω｀)人(´∀｀♨*)━━!!

いま、モニターさんを募集中ですー

希望される方は、ご連絡下さい。

※のどか舎の新企画、Dietの会に登録されている方を
優先的にご予約入れられるようにします♪
だって痩せちゃうから！！

楽しみ♪

興味ある方、ぜひ連絡ください。